البرتقال وفوائدة العظيمة للبشرة والجسم

Oranges have great benefits for the complexion

#البرتقال_وفوائدة_للبشرة_والجسم

أستخدام ألبرتقال

البرتقال وفوائدة العظيمة للبشرة والجسم 

تم استخدام البرتقال بجميع أشكاله في صناعة منتجات رائعة للعناية بالبشرة وجعل مزيجة رائعًا لبشرتك ، ويمكنك استخدام كل منتج ثانوي للبرتقال لإعداد وصفة رائعة للعناية بالبشرة ، بدءًا من قشورها وعصيرها إلى الزيت ، ويتم استخدامه بشكل كبير لمكافحة أمراض مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون والتنكس البقعي والسكري وحصى المرارة والتصلب المتعدد ومرض كرون ، كما أنه مفيد لإزالة العديد من مشاكل بشرتك مثل حب الشباب والتجاعيد والشيخوخة.

اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا لبشرتك ،  ويتفاعل جلدنا مع ما نأكله ، لذلك يجب أن نكون حذرين مما نتناولة فى أجسامنا ، إذا واصلنا تغذية أجسادنا بالخردة ، فمن المحتم أن يسبب ذلك مشاكل ، في كثير من الأحيان ننسى أننا لسنا بحاجة إلى فرض قيود كثيرة على أجسامنا ، إن تناول الفواكه والخضروات يخلق مسارًا جديدًا نحو الأفضل.

 قد لا يتمكن الكثيرون من الاستمتاع بالحياة بمجرد تناول الفواكه والخضروات ، ما تحتاجه دائمًا هو اتباع نظام غذائي متوازن ، ومن المهم للغاية الحفاظ على نظام غذائي سليم من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والطاقة وغيرها الكثير.

الخصائص 

تناول برتقالة واحدة يوميًا (مضادة للالتهابات والأورام وتجنبك تخثرالدم سوف تفعل المعجزات بالنسبة لك )، ويمكن أن يوفر لك تناول برتقالة واحدة يوميًا نسبة 12.5٪ من محتوى الألياف، هذا يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول المرتفع لديك ويمنع أيضًا تصلب الشرايين، ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر لديك ، يحتوي على كمية جيدة من الثيامين والفولات وفيتامين (أ) في شكل بيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

العلاجات المنزلية 

لمحاربة التجاعيد في وقت مبكر، فيمكنك علاجها باستخدام 

(زيت الورد أو البتشول أو البرتقال )
يمكنك علاج الإكزيما باستخدام 

( زيت البابونج أو إبرة الراعي أو زيت البرتقال )
يمكن علاج مشاكل السيلوليت

( باستخدام الجريب فروت أو اليوسفي أو زيت البرتقال) 
وينصح بشدة زيت بالماروزا أو( زهرالبرتقال) لعلامات التمدد.

علاج حب الشباب 

البرتقال والثوم والخيار، على سبيل المثال ، يمكنك عمل معجون قشر البرتقال الذي يمكن وضعه على البثور بالوجة المصاب .

صنع لوشن

لوشن رائع لليدين باستخدام 

(أونصة واحدة من زيت الزيتون الدافئ + وعصير البرتقال ونصف أوقية من زبدة الكاكاو المذابة + قطرتين من زيت زهرة البرتقال ) 

امزج جميع المكونات حتى تصبح عجينة ناعمة وطرية ، قم بتخزين هذا الخليط في وعاء محكم وابدأ في استخدامه لغرضك اليومي.

تحذير: للقارىء

يجب على قارئ هذه المقالة اتخاذ جميع الاحتياطات مع اتباع الإرشادات على الوصفات من هذه المقالة ، وتجنب استخدام أي من هذه المنتجات إذا كنت تعاني من الحساسية لعنصر منها ، والمسؤولية تقع على عاتق القارئ وليس على كاتب ألمقال . 

قد يهمك ايضا 

أخطار تناول الاطعمة السريعة على اجسامنا 

اطعمة تشعرك بالشبع لفترات طويلة 

أضرار تناول ألطعام بسرعة 

الخيار له مفعول خيالى لتخفيض الوزن 

فوائد التين الشوكى لانقاص الوزن 

خمسة اطعمة لانقاص الوزن 

الخضار والفاكهة المفيدة لمعالجة النحافة 

🔗🔗🔗

#البرتقال_وفوائدة_للبشرة_والجسم

طعام،شراب، الجسم ، حمية ، مرض ، زيت ، برتقال ، مشاكل ، جلد،فاكهة،فوائد،للبشرة، حب الشباب ،عمل لوشن ،

تعديل المقال